Форум Запорожья

ZаБор - городской портал Запорожья
Текущее время: 19 окт 2019, 07:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 17:47 
Не в сети
Залётный (ая)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 17:23
Сообщения: 1
В мои услуги входят:
-набор мышечной массы
-сжигание жира
-коррекция фигуры
-проработка отдельных (проблемных) частей Вашего тела
- составление индивидуальных программ по питанию и тренировкам
- консультация по спортивному питанию
- консультации по сбалансированному питанию
-определение максимально подходящей Вам нагрузки с учетом Ваших физических и индивидуальных особенностей(пол, возраст, вес, рост, тип телосложения)
-исправления осанки
- восстановления фигуры после родов
-подготовка к соревнованиям(фитнес бикини,бодифитнес,бодибилдинг)
И клиент сам выбирает,то чего он хочет получить от тренировок.

телефон:
0971068596
0633643282
0668122765
Владимир.

_________________
Персональные тренировки в тренажерном зале для женщин и мужчин


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  



 Заголовок сообщения: Re: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 18:39 
"КРОСС" (Клуб Муэй-Тай) СК"ШАРК" приглашает на занятия тайским боксом.
Занятия проходят:
БАБУРКА
- СПОРТЗАЛ СШ№49, адрес: ул.Буденого, 16а по пн., ср., пт. с 17-30
ПРАВЫЙ БЕРЕГ
- СПОРТЗАЛ "ЮТЭ", адрес: пер.Вологодский, 30 по вт., чт., с 18-30, сб. на 08-00
Занятия проводит квалифицированный тренер. Контактный телефон: (099) 78-22-503 СЕРГЕЙ.
Титулы: МАСТЕР СПОРТА
Призёр чемпионата мира 2007г., 2008г. по версии кик-джитсу
Чемпион международного турнира 2007г., г. Ялта
Чемпион Украины по рукопашному бою 2009г.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 09:24 
Не в сети
Залётный (ая)

Зарегистрирован: 12 окт 2017, 08:57
Сообщения: 2
0983335929
Strip-plastic dance, Lap dance, Stretching ,Pilates, Пилатес для беременных и после родов, Парная растяжка....
Стрейтч-изи, мячи, фитболы, гантели, амортизаторы, утяжелители...
Персональный тренинг - это основа танцевальных тренировок и самое эффективное средство для достижения цели!
Специально для Вас Персональный тренер по танцам и пилатесу, занимаясь с Вами индивидуально, опирается на следующие базовые принципы:
«Принцип исследования»
Вам важно, чтобы при занятиях учитывались все особенности вашего уровня развития, оценивается Ваша физическая и психологическая подготовка к нагрузкам.
«Принцип доступности»
Вам важно, чтобы было понятно на какие мышцы и когда Вы работаете, поэтому весь учебно-тренировочный материал объясняется на доступном языке, в эмоционально комфортной обстановке.
«Принцип последовательности»
Вам важно, чтобы во время тренировок все нагрузки были адекватными, поэтому все физические нагрузки даются Вам постепенно по методу « просто и понятно».

«Принцип независимости»
Вам важно, чтобы в случае необходимости Вы могли позаниматься самостоятельно. Поэтому в процессе персональных тренировок Вам дается необходимый объем знаний, чтобы в определенных ситуациях Вы могли обойтись без тренера и при этом чувствовали себя комфортно.
Персональная программа тренировок составляется Специально для Вас!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 02:52 
Mind&Body (Разумное Тело), Strip-plastic dance (Стрип-пластика), Yoga&Dance (Йога в Танце), Йога с детьми, Stretching (Растяжка) ,Pilates, Пилатес для беременных и после родов, Кине́зитерапи́я (лечебная физкультура).
Персональные тренировки проходят в уютной атмосфере частного зала, расположенного в центре города, ниже площади Фестивальной. Зал оборудован зеркалами в полный рост, всем необходимым для качественной тренировки (малым) оборудованием и в удобное для Вас время, под руководством компетентного наставника, готов к началу персональных VIP тренировок. Занятия проводятся только по абонементам на 4 недели (8,12,16 занятий).
Опыт работы персональным тренером составляет более 10 лет, есть высшее специальное образование по специальности: хореограф-постановщик, руководитель танцевального коллектива с опытом работы по специальности. Методики, на которых базируется индивидуальный тренинг: Mind&Body (Разумное Тело), Strip-plastic dance (Стрип-пластика), Stretching ,Pilates, Пилатес для беременных и после родов, Кине́зитерапи́я — одна из форм лечебной физической культуры.
Результаты регулярных тренировок под руководством персонального тренера:
1. Достижение поставленных целей в разумные сроки.
Персональный тренер поможет практикующему правильно определить цель тренировок (снижение веса,корекция фигури, развитие мышечной силы, координации, укрепление сердечно-сосудистой и дыхальной систем, реабилитация, развитие и усовершенствование танцевальных навыков,пластики,гибкости и др.) При виборе методов тренер учитывает физиологические особенности и генотип человека. Тольки в этом случае тренировки - эффективны.
2. Специально разработанная схема тренировок.
Учитывая поставленные цели и антропометрические данные практикующего (рост, вес, возраст, особенности конституции тела), наличие хронических заболеваний, общей физической и психологической подготовленности к спортивным нагрузкам, тренер составляет для Вас специальную программу, благодаря которой практикующий под руководством тренера, получает необходимый результат. Персональный тренер следит за динамикой занятия и совершенствует схему тренировочной программы в зависимости от способностей и первичных результатов "ученика"
3. Рациональная система питания.
Персональный тренер может оказать Вам личную консультацию по сбалансованному питанию и контролю веса, учитывая индивидуальные особенности организма и образ жизни.
4. Индивидуальный подход.
Занимаясь индивидуально, Вы всегда будете чувствовать повышенный интерес к тренировкам. Благодаря знанниям и опыту тренер сделает ваши занятия интересными и разнообразными, что позволит всегда тренироваться с большим вдохновением и удовлетворение.

Для полной информации - обращайтесь по телефону 099015365
[url=https://postimages.org/]Изображение


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arbuz, Bing [Bot], Google [Bot], win32


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB1 © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильная версия